Zi: 22 mai 2025

Ce se întâmplă când mănânci în tăcere

Atunci când vine vorba de mese, de obicei, le asociem cu conversații plăcute, râsete și un mediu social....

Impactul stretchingului în perioadele de stres

Stresul este o reacție naturală a organismului la provocările zilnice, dar atunci când devine cronic, poate avea efecte...